yess
masa cuti ni lah saya nk jaga muka, nk jaga bodylicious! auw!
ye r..xkn la nk muke je cantik, tp body lemak melimpah.euh! so diskasing!
kne lah balance..hehe
so ape yg saya telah buat masa cuti ni?
BERSENAM!
yess babeh!
tp opkos lah saya xg brjogging kt lua lah kn..hehe
tp saya berpeluhkan badan saya dengan menari konon2 senam aerobik lah
tp paling bes ble nari lagu pitbull laa.bajet mcm clubbing..wakaka
(weh sumpah saya x pernah pegi clubbing.itu yg pasti)
i really proud of myself when i finally managed to loose my fatty acid in just 2 weeks
u know what, ade satu sluar ni dlu xmuat, skang dah muat!
siap longgar2 lagi..kui2!
(tp berat xkurang pulak...nmpk sgt saya berat muscle je ni...haha!)
gmbar sekadar hiasan
then utk xnk bg perut buncit, saya amalkan buat sit up hari2..
td saya bwt 100 kali sit up.
mn x senak perut saya smpi skang
gila!
hmm ok saya nk teruskn bersenam..n nk trus keep fit..
baru lah suami syg!
(haha! padahai calon pn taraak!)
masa cuti ni lah saya nk jaga muka, nk jaga bodylicious! auw!
ye r..xkn la nk muke je cantik, tp body lemak melimpah.euh! so diskasing!
kne lah balance..hehe
so ape yg saya telah buat masa cuti ni?
BERSENAM!
yess babeh!
tp opkos lah saya xg brjogging kt lua lah kn..hehe
tp saya berpeluhkan badan saya dengan menari konon2 senam aerobik lah
tp paling bes ble nari lagu pitbull laa.bajet mcm clubbing..wakaka
(weh sumpah saya x pernah pegi clubbing.itu yg pasti)
i really proud of myself when i finally managed to loose my fatty acid in just 2 weeks
u know what, ade satu sluar ni dlu xmuat, skang dah muat!
siap longgar2 lagi..kui2!
(tp berat xkurang pulak...nmpk sgt saya berat muscle je ni...haha!)
gmbar sekadar hiasanthen utk xnk bg perut buncit, saya amalkan buat sit up hari2..
td saya bwt 100 kali sit up.
mn x senak perut saya smpi skang
gila!
hmm ok saya nk teruskn bersenam..n nk trus keep fit..
baru lah suami syg!
(haha! padahai calon pn taraak!)
5 comments:
OMG jijs!
btol k?? haha.. bgus la..
aku nih duk umah mkn je kje..
n xde brsenam lngsung! langsung!!
haha...
nwy, aku blik u t je aku brsenam..
bersenam tym p klas (jauh gler klas nk jln kaki) hoho~
n aku diet kt u jgk! nk jimat konon!
wah!!!!
so jeles la ko da ley pkai suar yg kecik! nwy size suar kte kn sme..
even aku bsar sket.. hahaha!
aku nk wat jgk la sit up..
tp aku sit mmg xle up langsung! haha~
so, keep it up gurl! ^^
ko beli cd senamrobik ke weh? tak boleh jd nih. jom teman aku gi tasik tu tetiap hari please!!
al: hahahahaha!
aku awal2 dlu pn mmng cenggitu lah
tp xde lah kronik kn..sbb perut aku mmng semula jd remping kn..wakakaka! perasan pulak
jom r weh...aku nk join diet ko sem dpn!
fatihah: hahaha gila! bwt sendiri2 sudahh!
syok gak weh..
ha jom r weh!
perghh..
100 sit up..
awk dasyat ;)
:p
Post a Comment